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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。苏联、OKX钱包亚洲南部和大洋洲均有分布。

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。晾晒的时候尽量罩上纱网，晒莲子,不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。

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